АЮРВЕДА – НАУКА О ЖИЗНИ

Мудрость Индии не истекает в течение тысячелетий. Ведь аюрведа одна из самых древних традиционных систем медицины, бесценные знания которой сохранились до сих пор и повсеместно используются на практике. Это также признана форма медицинского лечения в Шри-Ланке и Непале.

Основа аюрведы – это сохранение здоровья у здоровых людей и лечение больных.

Лучшие аюрведические клиники Индии расположены в штате Керале на юго-западном побережье. Здесь Вы можете пройти полное аюрведическое лечение или стандартный оздоровительный комплекс Панчакарма.

Давайте рассмотрим несколько главных методик Аюрведы.

ШИРОДХАРА

Стресс, головные боли или бессонница? Широдхара – комплекс лечения, который избавит Вас от бессонных ночей и подарит лицу свежесть и бархатную кожу. Основная процедура состоит из медленного литья лечебных масел на лоб от 30 до 45 минут. Расслабляющий массаж плеч и шеи способствует душевному умиротворению и снятию напряжения.

ШИРОВАСТИ

Процедура шировасти рекомендуется при лечении нервных и психологических расстройств. Особенно при нарушении подвижности головы, сильной мигрени или неврозах. Как профилактическая процедура шировасти способствует устранению головных болей, полному расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Косметический эффект от процедуры – здоровые волосы и профилактика от появления седины.

Как проходит процедура? На голову надевается головной убор в виде цилиндра, который наполняется теплым маслом. После, небольшой точеный массаж головы, шеи и плеч. Завершает комплекс расслабляющий массаж всего тела.

АБXЬЯНГА

Одна из самых приятных оздоровительных процедур Панчакармы. Абхьянга – это медленный расслабляющий массаж тела в течение 45 – 60 с обильным использованием разнообразных масел. После процедуры Вы почувствуете полное расслабление, исчезнет усталость, Ваш сон будет спокойным и крепким, кожа – нежной и шелковистой. Рекомендуется ежедневно проходить процедуру в ранее время суток.

УДВАРТАНА

В древние времена массаж удвартана делали невесте и жениху перед свадьбой как специальный обряд для здоровья тела и гармонии души. Сегодня необязательно выходить замуж, что бы провести этот энергетический массаж. Процедура проста – около 40 минут массирующими движениями в кожу втирается сухая смесь лечебных трав, специй и косметической глины. В первую очередь удвартана полезна для кожи, она борется с целлюлитом, также положительно действует на мышцы и сосуды, улучшает кровообращение и обмен веществ.

ПИЖИЧИЛ

Традиционный для Кералы вид масляного массажа пижичил длится около 1 часа. Тело пациента непрерывно обливается теплым маслом сначала в положении сидя, а потом лежа. Масло ритмично выдавливается из смоченных льняных тканей двумя массажистами. В конце процедуры тело обматывают сухой тканью для удаления излишек масла. Это необходимая процедура при болезнях опорно-двигательного аппарата (артрит, паралич) и нервных расстройств.

НДЖАВАРАКИЖИ

Одна из самых главных составляющих керальской аюрведической системы. Тело массируют мешочками, наполненных специально приготовленным рисом. Процедура стимулирует потоотделение, улучшает состояние кожи, наполняет тело энергией и замедляет процесс старения.

НАСЬЯМ

Насьям – составляющая процедура Панчакармы. В ноздри носа постепенно закапывают по несколько капель лечебных отваров или масел. Перед насьямом нужно сделать небольшой расслабляющий массаж. Рекомендуется при лицевом параличе, головных болях и некоторых психических расстройствах.

КАРНА ДХУПАНАМ

Для здоровья и чистоты ушей проводят процедуру карна дхупанам.  Дым, обладающий антисептическим действием, впускается в течение 5 – 10 минут в ушные ходы.

ТАРПАНАМ

Оздоровительная процедура тарпанам – это в первую очередь очищение и предотвращение заболеваний глаз. Специальные лечебные масла закапываются в глаза. В конце налаживаются травяные компрессы.

МУКХАЛЕПАМ

Хотите идеальную кожу лица? Нужно пройти комплекс процедур мукхалепам. На лицо наносится маска с разными видами лекарственных трав, масел и кремов. Как результат ровный цвет кожи, омоложение, устранение угрей.

КАТИВАСТИ

Процедура номер один при болях в спине, ревматизме, радикулите и других заболеваниях позвоночника! Ход процедуры: на область поясницы накладывается круглый валик, во внутрь которого на протяжении 45 минут наливают теплое масло.

Каждая из процедур панчакармы, это не только здоровье и красота тела, это также гармония души, чистота мысли и умиротворение.

Для Вас лучшие предложения по аюрведическому лечению в Керале здесь.